Gesund essen bei Laktoseintoleranz

Mit Genuss-Rezepten

Artikelnummer: 9783774266490 Kategorie:

Gesund essen bei Laktose-Intoleranz
von Simone Maus,
Britta-Marei Lanzenberger

Genießen ohne Milchzucker – 95 laktosefreie Rezepte für jeden Tag, die auch
der Familie schmecken.

Die beste Therapie bei Laktoseintoleranz, auch Milchzuckerun-verträglichkeit
genannt, ist eine langfristige Ernährungsumstel-lung. Doch damit sind viele
überfordert: Milchzucker steckt in nahezu allen Fertigprodukten, in vielen
Würzmitteln, Getränken und auch in Medikamenten. Was kann man da noch essen?
Worauf sollte man beim Einkauf und in der Küche achten? Wie kann man auch ohne
laktosehaltige Produkte gut und ausge-wogen essen? Dieser Ratgeber ist der
ideale Begleiter für die milchzuckerfreie Ernährung: 88 neue, laktosefreie
Rezepte für jeden Tag plus Praxis- und Einkaufstipps. Die Woche für Ein-steiger
erleichtert die konsequente Umstellung des Speise-plans.

GU
ISBN: 9783774266490
128 Seiten,
Klappenbroschüre

Zusätzliche Information

Zubehör - Non Food

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